Selsbverteidigung in Karlsruhe für Jugendliche & Erwachsene

Mehr Sicherheit im Alltag.

Praxisnahes Selbstverteidigungstraining
in Karlsruhe – seit 1999

  • Unverbindlich

  • Ohne Vorkenntnisse

  • Praxisnah & realistisch

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Selbstsicherheit lernen -
klar denken & entschlossen handeln

"Kompetent, herzlich, zuverlässig! Absolut empfehlenswert! Danke Marc an Dich und Dein Team, Michaela" - Agentur Kulinarische Zeiten Karlsruhe

"Realistische selbstverteidigung. Nur zu empfehlen!" - Andy B.

Seit über 25 Jahren

Gemeinnützig getragen - ermöglicht durch Förderverein

Teilnehmer eines Selbstverteidigungstrainings in Karlsruhe nach dem Training in der Grupp

Was du bei und trainierst:

  • Sich in Gefahr ruhig und sicher verhalten

  • Klare Grenzen setzen

  • In Stresssituationen selbstbewusst und handlungsfähig bleiben

Seit 1999 aktiv

Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene

alltagstauglich - präventiv - realistisch

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